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Gyrotonic

Já em alta nos Estados Unidos e na Europa, devido à forma como se enquadra cada vez mais às nossas necessidades atuais de voltar às raízes – “back to the roots” – o Gyrotonic® está chegando ao Brasil como um dos melhores sistemas de condicionamento físico e “anti-stress” do mundo.

Além de alinhar a coluna vertebral e proporcionar inúmeros benefícios de treinamento, o método praticado com aparelhos exclusivos, projetados sob medida para proporcionar a máxima mobilidade corporal tem tudo para conquistar um número crescente de adeptos no País.

Em 1980, o húngaro de origem romena Juliu Horvath fundou em Nova Iorque seu primeiro estúdio, o WHITE CLOUD® aumentando o leque de adaptações, exercícios e equipamentos para variados biotipos de corpo, em uma visão da prática de atividades físicas nunca vista antes. Desenvolveu máquinas de madeira, que possuem sistemas de polias, trações, roldanas e discos que podem ser reguladas conforme as necessidades e capacidades físicas de cada indivíduo de forma particular, dinâmica, segura e muito relaxante!

O Studio AnaCris é um dos poucos no Brasil que conta com o sistema completo de equipamentos: Pulley Tower Unit, Jumping Stretching Board, Archway, Leg Extension Unit e Gyrotoner®. As aulas individuais e em pequenos grupos são compostas de um sistema de exercícios que estimulam os tecidos conjuntivos - músculos, ligamentos e fáscias - em e ao redor das articulações, cuja repercussão é a melhora do equilíbrio, da coordenação, da força e da flexibilidade.